หน้าหนังสือทั้งหมด

ศัพท์และความหมายทางธรรมะ
6
ศัพท์และความหมายทางธรรมะ
กัลป์, กัลป์, กัลป์ an eon; world-age กัลยาณมิตร (kanlayanamitta) virtuous friend; good friend (in a moral sense); helpful friend; supportive ก่อนอุปถัมภ
ในเนื้อหานี้เราจะพูดถึงคำศัพท์ทางธรรมะที่เกี่ยวข้องกับ 'กาม' ซึ่งหมายถึงความปรารถนาในโลกของสัมผัส รวมถึงคำศัพท์ที่อธิบายความรู้สึกและประสบการณ์ที่เกี่ยวพันกับความสุขและความทุกข์ในชีวิต นอกจากนี้ยังมีค
การเข้าสู่ธรรมมะและการสำรวมอินทรีย์
30
การเข้าสู่ธรรมมะและการสำรวมอินทรีย์
นั่นจะทำได้ง่าย นั่นหมายถึงว่าคำใบ้สมบูรณ์จะเป็นอุปสรรคต่อการเข้าสู่ธรรมม์ของนั่นเอง นอกจากนั้นต้องเป็นผู้สำรวจอินทรีย์ทั้ง 6 คือ ลุ่มมากๆ หู ลิ้น ลิ้น กาย ใจ ไม่ให้หลงไหลเพลิดเพลินไปกับยอดนอกที่มาทะล
เนื้อหาเกี่ยวกับการเข้าสู่ธรรมมะผ่านการสำรวมอินทรีย์ทั้ง 6 และการมีสติในชีวิตประจำวัน เพื่อให้การปฏิบัติธรรมสอดคล้องกับการบรรลุพระนิพพาน โดยการควบคุมความอยากและการใช้ชีวิตอย่างไม่ตึงเครียด คำสอนของพระ
การสังเกตเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
26
การสังเกตเพื่อพัฒนาการปฏิบัติธรรม
การหมักสังเกตจะพบเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จ คำว่า "สังเกต" นี้คืออะไร เราจะมีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีได้นั้นเราต้องสังเกตอย่างไร 1. สังเกตเรื่องเกี่ยวกับกาย ในรอบ สังเกตตั้งแต่อตสนะที่นั่
การหมักสังเกตช่วยให้เราสามารถระบุเหตุของการบกพร่องและช่องทางแห่งความสำเร็จในปฏิบัติธรรม การสังเกตเกี่ยวกับร่างกาย เช่น ท่านั่ง การกิน การนอน และการออกกำลังกาย มีความสำคัญในการสร้างความสุขและสุขภาพที่ด
การสังเกตในสมาธิ
27
การสังเกตในสมาธิ
พวงชึมพู แก้วหอม “สังเกต” คือการใส่ใจไม่ปล่อยผ่าน เราจะต้องสังเกตทั้งหยาบและละเอียด ควบคู่กันไป ในรอบ นั่งสมาธิให้เราสังเกตตั้งแต่การปรับท่านั่ง ผ่อนคลายสบาย ๆ การหลับตา ให้หลับตาอ่อนลูกพอสงบ เมื่อร่า
การสังเกตเป็นการใส่ใจต่อตนเองในขณะนั่งสมาธิ สังเกตจากการปรับท่านั่งไปจนถึงการวางใจอย่างไรเมื่อมีความสุข จะช่วยให้การนั่งสมาธิได้นานขึ้น การบันทึกผลการปฏิบัติธรรม และต่อยอดการสังเกตก็มีความสำคัญ นอกจาก
แนวทางการติดต่อสื่อสารอย่างมีสติ
47
แนวทางการติดต่อสื่อสารอย่างมีสติ
26 สิงหาคม พ.ศ. 2556 Question 06 พระมหาสุรรธรรม สุรตโน 1. ตั้งสติให้ดีก่อนคุย ให้แน่ถึงความเหมาะสมดีของเราอยู่เสมอ 2. คุยให้เป็นเวลา คุยให้ตรงประเด็น อย่าเสี่ยงเวลาคุยนาน และให้ส่วนเป็นพิเศษ อย่าคุยเ
ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทมากขึ้น พระมหาสุรรธรรม สุรตโน ได้แนะนำวิธีการสื่อสารที่มีสติ รวมถึงการตั้งสติและสังเกตอารมณ์ของตนเอง เพื่อให้การพูดคุยเป็นไปอย่างสันติและสุจริต โดยแนะนำให้ทำสมาธิทุกวัน เ
การทำให้จิตบริสุทธิ์ตลอดเวลา
80
การทำให้จิตบริสุทธิ์ตลอดเวลา
ทํอย่างไรจิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลา แม้ยังไม่ได้เป็นพระอรหันต์ตาม พระไชยโยฮ สวิโส การที่เราจะทําให้จิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์นั้น ต้องเริ่มต้นด้วยการรักษาใจของเราให้สดอยู
บทความนี้เสนอวิธีการทำให้จิตของเราบริสุทธิ์ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์ โดยเริ่มจากการรักษาสมาธิ การไม่คิดปรุงแต่งอารมณ์จัดให้จิตนิ่งและใส โดยการที่จิตอยู่นิ่งที่ศูนย์กลางกาย และการตรึกธรรมะอย่างต่
การบำเพ็ญธรรมเพื่อความบริสุทธิ์ใจ
81
การบำเพ็ญธรรมเพื่อความบริสุทธิ์ใจ
พระพรหม วิตุวิโร - ให้ใจบริสุทธิ์ผ่องใสด้วยการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ แล้วใจจะเชื่อมั่นชื่น เบิกบาน พร้อมที่จะหลับนอนสมาธิ - ขัดเกลาจิตให้งดจากกิเลสต่างๆ ทั้งความโลก ความโกรธ ความหลง โดยมองโลกไปตามความเป
การฝึกจิตเพื่อความบริสุทธิ์นั้นมีวิธีการที่หลากหลาย เช่น การรักษาศีล การหยุดนิ่งภายในอย่างต่อเนื่อง การให้ความสำคัญกับพระธรรม และการฝึกปล่อยวาง จิตที่สงบและบริสุทธิ์จะนำไปสู่ความเบิกบานและความสุขภายใน
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
86
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คืออะไร เราจะมีวิธีการป้องกันได้อย่างไร ◎ พระสมบัติ สมานโสฬ สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คือ (ถ้าเป็นพระ) สติ สตางค์ สรรเสร
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติและการใช้ชีวิตตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา เพื่อรักษาคุณงามความดีและการประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้ความสำคัญกับ 5 ข้อที่เกี่ยวกับภายใน เช่น การใช้จ่ายอย่างมีสติ, การไม่ห
การสำรวมอินทรีย์ในทางพระพุทธศาสนา
93
การสำรวมอินทรีย์ในทางพระพุทธศาสนา
พระชูเกียรติ ภู่ทุโก สำรวมอินทรีย์ คือการใช้จาวทั้งหลายอย่างถูกวิธี ได้แก่ ดูในสิ่งที่ควรดู ฟังในสิ่งที่ควรฟัง ดมในสิ่งที่ควรดม ลิ้มในสิ่งที่ควรลิ้ม สัมผัสในสิ่งที่ควรสัมผัส ระลึกในสิ่งที่ควรระลึก โ
พระชูเกียรติ ภู่ทุโก สรุปว่า สำรวมอินทรีย์คือการใช้จาวทั้งหลายอย่างถูกต้อง โดยจัดการกับสิ่งที่ชวนให้เบี่ยงเบนใจ. พระพีระ ธมฺมีโร ระบุให้เรารักษาใจให้มั่นคงและไม่ให้ถูกสิ่งภายนอกยุ่งเหยิง. พระมหายุทธนา
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และชนะพญามาร
112
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์และชนะพญามาร
เราจะทำอย่างไรก็จะแผ่จิตใจของเราให้บริสุทธิ์หยุดนั่งได้ตลอด และหัวเราะเยาะพญามารได้ พระประทีป ทีปวิริโย เราจะดูแลจิตใจของเราโดยต้องมั่นเติมความสะอาดบริสุทธิ์ให้กับใจของเราอยู่เสมอ เหมือนกับเราดูแลกาย
การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์เป็นการปฏิบัติที่สำคัญ โดยเริ่มจากการทำสมาธิและรักษาสติให้มั่นคง ไม่ให้พญามารเข้ามาแทรกแซง สติจะช่วยให้เราไม่ตกอยู่ในอารมณ์ที่ไม่ดี เช่น โกรธหรือเบื่อหน่าย การอยู่ที่ศูนย์กลาง
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
124
สิ่งที่ไม่ควรทำเพื่อสงบใจและพัฒนาญาณ
อะไรคือกิจที่ไม่ควรทำ ที่ทำให้ใจของเราหุดนั่งได้ง่าย และได้ญาณน้อย ◎ เพชร แก่นทรัพย์ กิริยไม่ควรทำคือการกระทำใดๆ ที่ทำส่งไปแล้ว มีผลเสียต่อเรื่องเหล่านี้ 1. ทำให้เสื่อความสงบ หยุด นิ่งของใจ เช่น ปล่อ
บทความนี้เสนอเกี่ยวกับกิจกรรมที่ไม่ควรทำเพื่อลดความหุดนั่งของจิตใจและส่งผลต่อญาณของเรา เช่น การไม่สำรวมความคิด, การใช้เวลาน้อยไปในสมาธิ, การไม่เชื่อฟังคำสอน, และการไม่ปล่อยวางเรื่องราวต่างๆ การหลีกเลี
การฝึกสมองให้มีความสุขและสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน
127
การฝึกสมองให้มีความสุขและสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน
ผะระนพุฒ กิตติวิีโร่ - ฝึกสมองโลกในดีดี และตรงไปตามความเป็นจริง แน่นอนว่าทุกอย่างหรือผู้คนบนโลกยังไม่สมบูรณ์ แม้กระทั่งตัวเราเองยังไม่สมบูรณ์ ยังมีข้อบกพร่อง เราต้องยอมรับ เรียนรู้ และอยู่กับมันอย่างม
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ่งในกิจกรรมต่าง ๆ โดยพระมหิดต คุรุมโม และพระอรรถกถ ภูทธรรโม โดยมีการเน้นการทำกิจกรรมเพื่อสร้า
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
169
แนวทางการปฏิบัติธรรมเพื่อความสงบในใจ
พระสุภัสส์ ปกสุภโร เราผ่านมาเกินครึ่งพรธซกันแล้ว เวลาที่เหลืออยู่ในพรธซานี้ วิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ หยุดนิ่งได้และมีความสุข สามารถทำได้โดย 1. ทำกิจจรินกิจกรรม ตื่นเช้า สวดมนต์ ทำวัตรเ
พระสุภัสส์ ปกสุภโร กล่าวถึงวิธีที่จะทำให้ใจของเราใส สะอาด บริสุทธิ์ และหยุดนิ่งได้อย่างมีความสุข หลายวิธีการที่นำเสนอรวมถึงการปฏิบัติธรรม ความเพียรในการนั่งสมาธิ การรักษาศีล และการทำความดี นอกจากนี้ยั
การสำรวจความรู้สึกต่อร่างกายในยุคสงครามตกแต่ง
228
การสำรวจความรู้สึกต่อร่างกายในยุคสงครามตกแต่ง
ถ้า [ผม ขน เล็บ ฟัน หนังในยุคที่สงครามตกแต่งกำลังเจริญรุ่งเรือง] เป็นปฏิรูปจริง ทำไมเรายังคงชอบใจ ติดใจอยู่ ☆ พระมหาสุรพงศ์ วรสุโภ การที่เรายังชอบใจ ดิน ขน เล็บ ฟัน หนังอยู่เพราะเรายังไม่หมดกิเลสคร
ในบทความนี้ พระมหาสุรพงศ์ วรสุโภ และสามเณรภัทรพล คงมั่น ได้เสนอให้เราสำรวจความรู้สึกเกี่ยวกับร่างกายซึ่งเรายังคงติดใจและชอบในสิ่งที่ตกแต่ง ทั้งผม ขน เล็บ ฟัน หนัง แม้ในช่วงเวลาที่มีการปฏิรูปก็ตาม เขาช
การปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาใจและกาย
233
การปฏิบัติธรรมเพื่อพัฒนาใจและกาย
พระมหาติด คุณธรรโม กาย ใช้ปฏิบัติธรรม นั่งธรรมะ ปฏิบัติศาสนกิจที่เป็นบุญเป็นประโยชน์ต่อตนเองและส่วนรวม วาจา ใช้ถ่องนมัต พระปฏิรต รำวัตรเช้าเย็น พระปาฎิโมกข์ สรรเสริญคุณมหาบุญชน ยาจารย์ แสดงธรรม สนทนา
บทความนี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติธรรมที่สามารถช่วยให้เรามีสติและความสุขในชีวิต โดยเน้นการพัฒนาทั้งกาย วาจา และใจ การใช้เวลาปฏิบัติธรรมอย่างสม่ำเสมอทั้งในด้านการนั่งธรรมะ การสวดมนต์ และการสนทนาธรรม นอกจากน
การใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ
234
การใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ
เราจะใช้ส่งขาร่างกายที่เป็นปฏิวิธีอย่างไรให้เป็นไปเพื่อความบริสุทธิ์ หยุดนั่งง่าย และได้บุญเยอะ พระวิทย์ วชิรวิชโช 1. ใช้อย่างมีสติ ระลึกว่ากายมนุษย์นี้ได้มายาก ต้องอาศัยบุญมากกว่าได้มา หมัน พิจารณาด
บทความนี้เสนอแนวทางในการใช้ร่างกายเพื่อความบริสุทธิ์และการสร้างบุญ โดยเน้นถึงการมีสติในการปฏิบัติและความสำคัญของการรักษาใจให้มั่นคงที่ศูนย์กลางกาย การใช้ร่างกายเพื่อการสร้างบารมี และการดูแลสุขภาพเพื่อ
การเข้าใจร่างกายและโรคภัย
252
การเข้าใจร่างกายและโรคภัย
แล้วเราจะรู้ได้อย่างไร ว่าร่างกายเป็นรังแห่หรือโรคทั้งของเราและของคนอื่น พระชัยวัฒน์ คุณควรดูที่ผ่านมา รู้ได้โดยการนำใจกลับมาไว้ตัว แล้วพิจารณาตามความเป็นจริงว่าส่งสารทั้งของเราและคนอื่นไม่เที่ยง มีคว
เราสามารถรู้ว่าร่างกายเป็นรังแห่โรคได้จากการสังเกตตัวเราและบุคคลรอบข้าง การเจ็บป่วยเกิดขึ้นเป็นเรื่องธรรมดา ที่เราจะต้องดูแลรักษาและบริหารร่างกายให้ดี การขับของเสียและดูแลสุขภาพกายจึงเป็นสิ่งที่สำคัญ
หน้า18
261
ถ้าใจของเรา “ดี” เสียแล้ว ความคิดของเราจะดี คำพูดดี การกระทำดี ใจ ก็สบาย กาย ก็สบาย ทั้งตัวเราและสิ่งแวดล้อม ก็จะพลอยดีตามไปด้วย ๒๗ มกราคม พ.ศ. ๒๕๕๑
รายชื่อผู้มีเกียรติและกลุ่มบุคคลสำคัญ
322
รายชื่อผู้มีเกียรติและกลุ่มบุคคลสำคัญ
โกโสณ-จินดา-ประพันธ์-จารวรรณ-ด.ญ.ปพิชญานันท์ นาคะพันธุ์ คุณอดิศักดิ์-นิจกา-อรพิพัฒน์-อภิภิ ดี อนันต์สกุล คุณอิทธิ อีกาญาณ, อาติวรรณ์, กุลไลมงคล คุณอนุจร จินดา-อนาณต์-ชานนท์ เจษฎาภร ผจญรมผาสุข คุณอภิญญ
เนื้อหานี้รวบรวมรายชื่อของบุคคลและกลุ่มที่มีความสำคัญในหลากหลายด้าน เช่น การศึกษา เทคโนโลยี รวมถึงบทบาทต่างๆ ที่แต่ละคนมีต่อสังคมและการพัฒนาในประเทศไทย โดยมีรายชื่อทั้งในภาควิชาการและภาคเอกชน เช่น ชมร
หน้า20
62
เรา มี หน้า ที่ อัน ยิ่ง ใหญ่ ที่ จะ ไป สู่ ที่ สุด แห่ง ธรรม ที่ จะ ขยาย วิ ชา ธรรม กาย ไป ยัง ช วา คโลก อย่า ให้ เรื่อง ไม่ เป็น เรื่อง มาดู ม หน วง เว ลา ของ ชี วิ ต เ รา ให้ ตก ต่ำ ให้ อ ย เ ห